Как долго следует практиковать одну медитацию, прежде чем приступать к новой?

Д-р Джо рекомендует переход к новой медитации каждые 2-3 недели. Так медитация не станет предсказуемой.

Если вы не нашли ответ на свой вопрос, напишите нам