Настраиваемся сердцем

Недавно мы с командой выпустили медитацию «Настраиваясь на свое сердце”. Эта медитация призвана помочь вам настроиться на энергию вашего будущего, активировав и открыв свое сердце. Я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы рассказать вам больше об этой мощной медитации.

Если вы какое-то время вы занимаетесь своей работой, вы уже поняли, что мы почти каждую медитацию начинаем хотя бы с одной мелодии, открывающей наши сердца.

Почему?

Потому что сердце – это центр творения. Именно здесь начинается целостность; здесь мы соединяемся с нашей божественной сутью. Сердце – это то место, где мы ощущаем возвышенные эмоции. Такие как любовь, радость, благодарность, прощение, доверие, забота, доброта и вдохновение.

Когда вы развиваете и поддерживаете эти эмоции, ваше сердце становится когерентным. И наши исследования показывают, что с этого момента энергия движется прямо в мозг. В каком-то смысле сердце сообщает мозгу, что пора творить. После этого мозг переходит в когерентные альфа-волны — состояние мозга, в котором мы воображаем, мечтаем и открываем свой разум возможностям.

Вы можете думать о сердце как о «трамплине». Открытие сердца — это не конец процесса творения, это начало.

Итак, когда вы начинаете медитацию, открывая и активируя свое сердце, вы генерируете когерентность сердца, которая в сочетании с когерентностью мозга  необходима для процесса творения.

Синхронизируя Свою Энергию с Неограниченными Возможностями

В этой работе вы узнаете, что бесконечные потенциальные реальности существуют в квантовом поле – этом невидимом поле объединяющей энергии. В этом поле, которое находится за пределами ваших чувств; за пределами материи; за пределами трехмерной реальности, в которой мы живем.

Вы учитесь работать с энергией как с частотой – частотой, несущей информацию.

Вы можете настроиться на разные частоты, работая со своими мыслями в мозге, которые имеют электрическую природу, и своими чувствами в сердце, имеющими магнитную природу. И то, как вы думаете, в сочетании с тем, что вы чувствуете, создает электромагнитное поле, которое напрямую влияет на вашу жизнь. Есть превосходное исследование Института математики сердца, показывающее, что магнитное поле простирается от одного до трех метров в диаметре в зависимости от амплитуды когерентности сердца. 

Итак, подобно тому, как удары в большой барабан производят резонансные звуковые волны, сердце способно создавать действительно сильные магнитные поля.

На своих онлайн — и живых Прогрессивных ретритах я обучаю различным методам творчества из поля, работая по этой формуле — сочетание ясного намерения (функция когерентного мозга), посылающего сигнал, и возвышенных эмоций (функция когерентного сердца), создающих магнитное поле.

Один из способов сделать это — начать с мозга. Вы четко формулируете свое намерение, а затем соединяете его с возвышенной эмоцией. Вы  химическим путем учите свое тело тому, как оно будет чувствовать себя в новом будущем.

«Настраиваемся Сердцем» предлагает еще один способ сделать это. В этой медитации вы начинаете с того, что нужно активировать сердце для создания этого магнитного поля, открытого для нового будущего, и настройки на эту возможность. И вы объединяете свое когерентное сердце с когерентным мозгом для передачи электромагнитных сигнатур в поле.

Другими словами, вместо того, чтобы начинать с мозга, вы можете начать с сердца. Это просто еще один способ творить, изменяя свою энергию. 

Вы тренируетесь чувствовать эмоцию возможности, которая существует в поле,  прежде чем вы это испытаете. Именно эмоции сердца связывают нас с людьми и вещами, которые мы любим. Итак, когда вы ощущаете свое новое будущее, вы привязываетесь к нему и притягиваете его к себе.

Что бы вы ни транслировали в поле — это ваш эксперимент с судьбой. 

Подумайте об этом так: чем более согласованы мозг и сердце; чем когерентнее сигнал; тем более связной будет информация, посылаемая в поле, и тем мощнее будет магнитное притяжение этой будущей реальности в вашу жизнь.

Когда существует вибрационное соответствие между вашей энергией и некоторым потенциалом квантового поля, в вашей жизни появляются возможности и совпадения. Это потому, что вы синхронизируете свою энергию с этими возможностями, настраиваясь на них своим сердцем.

Активация и Открытие Вашего Сердца

Я часто получаю вопросы от студентов о КАК активировать и открыть свое сердце. Это особенно характерно для новичков данной Работы. Вот несколько простых техник, которые вы можете попробовать:

1. Когда вы впервые садитесь (или стоите, или лежите, в зависимости от практики) для медитации, осторожно положите руки на сердце. Исследования показывают, что это активирует выброс окситоцина, известного как гормон «хорошего настроения» или «гормон любви». Вы отдаете своему сердцу энергию, порождая чувство безопасности и доверия. И это прекрасное место для творчества.
2. Затем перед медитацией побудьте с самим собой. Отметьте свои усилия, направленные на то, чтобы проявить себя как душу, находящуюся в путешествии домой, к источнику. Я надеюсь, что по мере того, как вы будете развивать свою практику и она станет более комфортными, вы будете чувствовать любовь и благодарность к себе — даже до того, как начнете.
3. Положив руки на сердце, спросите себя: каким бы я был в своем новом будущем? Если бы я действительно оказался в совершенно новой реальности, как бы я себя чувствовал? Каким будет сознание этой реальности – и как будет ощущаться эта энергия? И, проигрывая это в уме, позвольте себе ощутить чувства этого нового будущего в своем сердце.
4. Если вам трудно открыть свое сердце, подумайте о чем-то или ком-то, что вызывает возвышенные эмоции. Для многих людей это ребенок, партнер или даже любимое домашнее животное. Подумайте о том или о ком-то, что приносит вам чувство любви и радости. В конечном счете, вы учите свое тело ощущать эти чувства, предвосхищающие  новый опыт. По мере того, как вы станете чаще практиковаться в этом, вы сможете естественно, эмоционально и намеренно подключиться к своему новому творению.

Влюбиться в Свое Новое Будущее

Когда сердце включается, оно сообщает мозгу о возможности перейти в состояние созидания. Это состояние когерентных альфа-волн мозга, о котором я говорил ранее,  в котором вы видите сны; в котором вы представляете; в котором вы создаете свое новое будущее. Когда ваше сердце открыто, вы влюбляетесь в это будущее. И когда ваше сердце когерентно, вы создаете поле магнетизма, которое притягивает событие к вам.

Помните, что существует несколько способов работы с энергией. «Настраиваемся сердцем» предлагает еще один способ вторить. Еще один способ мечтать о своем будущем и связываться с ним. Еще один способ полюбить свою жизнь – и себя. Я надеюсь, вам понравится это.